空腹の方が動ける

 

皆さま本日もおつかれさまでございます。

 

今日は私の予約ミスで休憩時間を確保できず、

 

最後までほぼ食べずに治療しました。

 

こういう忙しい時ほど、食べない方がいい

 

普通の量を食べてしまうと体が重くなります。

 

少し空腹、の状態を保てれば頭も冴えて仕事に集中できます。

 

こんな時に満腹食べたら2時間は仕事の質が落ちます。

 

というわけで、

 

写真のストックがなく、私の愛用しているマグカップを撮影しました。

 

この大きさがとても使いやすいです。

 

コーヒーもお茶も水もこれ一つで十分!

 

明日も忙しいのでもう寝ます!

 

おやすみなさいませ。