皆さま本日もおつかれさまでございます。
原因不明の肩こりを訴える方が増えました。
「病院で色々検査して異常なかったんですけどとても痛いんです」
「色々治療法を試してみたんですけどなかなかよくならないんです」
ほとんどコロナのストレスとマスクが原因です。
ストレスやマスク生活で呼吸筋が緊張すると肩に痛みを感じるようになります。
痛みを感じている肩や腕、背中を治療しても楽になりません。
首の後ろではなく横とか前の方を治療してみてください。
押すだけでも凝っていることが実感できると思います。
ここの緊張が解けると肩や背中が楽になります。
それではまた明日！
おやすみなさいませ。