皆さま本日もおつかれさまでございます。
今日はけっこう降りましたね。
庭もきれいに積もりました。
このぐらいなら雪かきもほとんど必要ありません。
車の運転は大変なのかな？
最近雪を見ていなかったので、
久しぶりのきれいな雪で感動しました。
白い世界が広がると本当に神秘的です。
あ、年始から毎日ぎっくり腰の方が来院されています。
ぎっくり腰になったら湯舟には入らない方がいいです。
湯舟から出た後に湯冷めして治りにくくなります。
冷たいシップもダメです。
安静にして、歩けるようなら治療に来てください。
歩くのが大変な場合は安静にしてお家で休んでください。
無理に動くと悪化します。
それでは、冷えに気を付けて。
おやすみなさいませ。