皆さま本日もおつかれさまでございます。
二の腕の後ろ側が痛い場合は棘下筋が緊張していることが多いです。
肩甲骨に付着していて五十肩でも痛くなる筋肉です。
棘下筋が原因で腕が痛む場合は腕を揉んでも痛みはとれません。
棘下筋の緊張をとれば楽になります。
経絡だと小腸経や三焦経の通り道ですね。
この筋肉は腕を使うときに酷使するので意外とこりますよね。
ここがほぐれるだけで腕が楽になります。
そういえばホームランダービー、大谷は予選落ちでしたね、、、
優勝を期待してワクワクしていたんですがまさかの予選落ち！
序盤で全然打てなかったので「え～！！！」って感じでした。
そしてもうひとつビックリしたのが観客のノーマスク！
ワクチン接種を終えて満席ノーマスク観戦！
アメリカすごいですね～
来年も大谷が見られますように。
それではまた明日！
おやすみなさいませ。