皆さま本日もおつかれさまでございます。
最近パソコンやスマホを見すぎて目が疲れています。
目をつかうと東洋医学でいう「血（けつ）」を消耗します。
血を蓄えているのは「肝」です。
そして東洋医学では目の症状は肝の治療をすることになっています。
肝の治療をすることで血を補って目の症状を改善するという考えです。
血を消耗すると
- 目の疾患
- 爪の縦筋
- 爪が弱い
- イライラ
- 月経前症候群
- 足がつる
- 筋肉痛
- 脇痛
- 神経痛
- 貧血
などが出てくることがあります。
当てはまる症状が多い場合は肝の治療が必要です。
目の使い過ぎや過労は血を消耗するので、
目はなるべく閉じて、働きすぎてはいけません。
私も気を付けます。
それではまた明日！
おやすみなさいませ。