皆さま本日もおつかれさまでございます。
私は寒さに弱い体質です。
沖縄に住んでいた時は気づかなかったのですが、
ここに来て知りました。
冬は手足が冷たくなる。
そして朝食抜きの半日断食でさらに手足が冷える！
というわけで、今朝は普通の朝食を食べてみました。
ご飯と野菜炒め。
すると、体がすこし温まってきました。
まあ、当たり前のことなのですが、
「冬も朝食食べていればよかった！」となりました。
そうです、間抜けです。
自分で治療すればいいのですが、
すればいいのですが、、、
自分の身体に冷えに効く鍼をするのって意外と難しいんです。
あと、単純に、めんどくさがり
それではまた明日！
おやすみなさいませ。