皆さま本日もおつかれさまでございます。
ぎっくり腰の方が増えてきました。
ぎっくり腰になった場合は湯船には入らないように気を付けてください。
入っている間は痛みが軽減される場合がありますが、
お風呂から上がって湯冷めすると悪化します。
鍼灸治療であれば大抵1回の治療で翌日には痛みが大分改善されます。
そして安静にすることが大切です。
痛み止めはなるべく飲まないほうがいいです。
飲んで感覚が麻痺すると余計に動いてしまうので悪化します。
鎮痛剤は肝臓などにも負担がかかりますしね。
私はぎっくり腰になったことはありませんがあれは本当に辛そうです。
苦痛で顔をゆがめて来院されますから、着替えも苦痛で寝返りも苦痛。
ベッドから降りることさえも困難。
失礼ですが、「演技か？」と思っちゃうほどです。
ま、いつかぎっくりになったらその辛さがわかることでしょう。
とにかく、ぎっくりが流行っていますからご注意ください。
それではまた明日！
おやすみなさいませ。