皆さま本日もおつかれさまでございます。
今日さっそくOKに行って牛肉を買って牛丼を作りました。
簡単でおいしい牛丼
牛肉
たまねぎ
かつお昆布だし
しょうゆ
みりん
さとう
酒
これが体によかったら毎日食べたいですね 笑
今日は少し冷えています。
ブログを書く手が冷えて動きません。
これを書き終わったら湯船に浸かってゆっくりします。
冷えると固まる、温まるとゆるむ
皆さんもなるべく湯船につかって体を温めてください。
40度ぐらいの湯がいいです。
42度ぐらいから湯冷めしやすいのであまりおすすめしません。
熱いのは気持ちいいんですけどね。
血管が開いちゃうので熱が逃げるのも早いですよ。
それではまた明日！
おやすみなさいませ。