皆さま本日もお疲れ様でございます。
お昼にイワシを食べました。
見た目があまりおいしくなさそうなので今まで敬遠していました。
しかし、体にいいと聞いて
さっそく購入！
結果、
味付けすれば美味しい！笑
おそらく塩焼きにするとあまりおいしくないと思います。
今日は妻が料理してくれました。
イワシの甘露煮
ご飯との相性もいいですね。
骨まで食べられるし、
安いし
血流改善効果とか認知症予防効果があるみたいだし、、
素晴らしい魚です。
これからは週２ぐらいで食べるようにします。
週２イワシ
週２サバ
週２サンマとかニシン
ニシンはまだ食べたことないですね。
明日時間があればスーパーで探してみます。
それではまた明日！
おやすみなさいませ。