皆さま本日もお疲れ様でございます。
オクラがおいしいです。
しかも料理が簡単！
少し皮向いて
塩すり込んで
1分半ゆでるだけ
体にいい味がしますよ 笑
あと、この緑がいいですよね。
体に良さそうな緑 笑
おかげで花粉に強くなったような気がします。
最近花粉飛んでいるんでしょうか。
大分楽なんですけど
飛んでいるとしたら、
オクラと納豆と山芋のおかげですね。
あと、最近お肉を食べることが少なくなったのも効いているのかな
食べ物って大切ですよね。
食事のバランスが良くて、ストレスがなければ、
ほとんど病気にならない気がします。
皆さんも、お肉とかお酒は控えて、
野菜しっかり摂りましょう！
健康のために！
それではまた明日！
お仕事お疲れ様でした。