皆さま本日もお疲れ様でございます。
今日はかぼちゃを食べました。
まず、色がいいですね。
この濃い黄色
見るだけで暖かくなります。
そして歯ごたえ、
柔らかくもなく、硬くもなく、
ちょうど顎にいい感じの硬さ 笑
毎日こういうものを食べると、
きっと身体も軽くなって、夜もぐっすり眠れて、
疲れもとれて、気分も上昇して、
いいことづくめなのでしょう。
食べ物って本当に大切ですよね。
朝は簡単にできるパンとかコーヒーが多いんですが、
やっぱり味噌汁ですよね。
朝の味噌汁って本当においしい。
身体が目覚めるんですよね。
でも、朝、湯を沸かして、
かつお節から出汁を取って、
みそを溶いて、
という手間を考えると、
怠惰な私はパンになってしまうのです。
そういうところで、健康な人と差がついてしまうのでしょう。
明日は味噌汁にしようかな。
それではまた明日！
おやすみなさいませ。