皆さま本日もお疲れ様です。
私はジンジャーエールが大好きなのですが、
本当は飲みたくないのです。
3日に1本は飲んでますが、
本当は飲みたくないのです。
なぜなら、
体に悪そうだから。
加糖ブドウ糖とか甘味料とか、色素、香料がてんこ盛りですもの。
体にいいわけがないですもの。
でも、おいしいんですよ。
誘惑に負けて買ってしまうのです。
こういうのを止めればもっと健康になるんだろうな
とは思います。
お菓子も買わないし（妻がお菓子好きなので一緒に食べますが）
アイスクリーム食べないし、
外食ほとんどしないし、
普通の人と比べると添加物は摂取していないと思いますけど、
でもやっぱり気づかないうちに身体に入ってますよね。
肉とか野菜も安心して買えない時代ですもの。
見た目でいいとか悪いとかわからないし、
ただ、食べたらけっこうわかります。
適当に栽培されている野菜はやっぱり味が薄いです。
いい野菜はしっかり味がします。
でも、日ごろ食べているものがジャンクだったら、
舌とか脳も麻痺していますから、
美味しさに鈍感になると思います。
濃い味の後に薄味を食べても味わからないですよね。
ジンジャーエールもそうです。
食事の途中でジンジャーエールを飲むと食事の味が変わります。
美味しくなくなります。
というわけで、
せっかくなので、
ジンジャーエールやめることにします。
大切な身体ですから、余計なものはなるべく食べずに、
死ぬまで健康目指します！
おやすみなさいませ。